年迈的法兰基（克林特·伊斯特伍德 Clint Eastwood 饰）是一个有名的拳击教练，他的徒弟在拳击场上战绩辉煌。但因为太过于投身与拳击事业，忽略了家人的感受，法兰基与女儿的关系长期冰封，他亦因此陷入了长期的自我封闭和压抑。一天，一个对拳击有强烈兴趣的女子麦琪（希拉里·斯万克 Hilary Swank 饰）走进训练馆，请求法兰基受为门徒。坚毅的决心软化了法兰基，他终于决定把麦琪培养成出色的女拳击手。尽管路很艰辛，但是二人在训练和比赛中默契的相处磨合，令法兰基内心得到了亲情的抚慰，而麦琪也登上了拳击场。勇气和梦想让他们放下了往日的痛苦，心中有了新的力量。 本片荣获第77届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳男配角4项大奖。
演员：伊丽莎白·霍尔姆 艾什莉·贾德 布莱恩·汤普森 肖恩·派特里克·弗兰纳里 杰森·伦敦 安妮·阿彻 艾弗连·莱米雷斯 阿米尔·米勒 麦迪逊·沃尔夫 考特尼·盖恩斯 帕特里克·杜菲 Kelly Washington 马特·多兰 安贾利·比玛尼 杜恩·惠特克 希娜·汗 妮基·考斯 Shae Smolik 马西·弗伦 安居尔·尼加姆 Tara Alexandra Brown Adam Ambruso 马西莫·多布罗维奇 克雷顿·霍夫 Monique Yates Jr. 马扬克·巴特 马修斯·齐夫 萨皮尔·阿苏拉
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